Кулинарные советы

Крахмал: полезные советы

Измерив тем или иным способом процент жира в своем организме , сравните его с нормой: Для женщин этот процент должен составлять 18-22% , для мужчин 12-17% (учтите, что слишком низкий процент жира (как и слишком высокий) - вещь абсолютно не нормальная, например, при заниженном проценте жира у женщин возникают проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка). Зная свой процент жира и вспомнив курс начальной школы, нетрудно посчитать, какой у вас идеальный вес и сколько килограмм лишнего жира вы имеете.

Кофе: полезные советы

Все рыбные и мясные консервы сразу же после вскрытия переложите в фарфоровую или стеклянную посуду.
Даже в холодильнике их нельзя хранить в открытой жестяной банке.

Компот: полезные советы

Каши: полезные советы

Картофель: полезные советы

Капуста: полезные советы

Какао: полезные советы

Икра: полезные советы