Кулинарные советы

Орехи - источник магния и калия для организма. Согласно исследованиям, их регулярное употребление поможет снизить уровень "плохого" холестирина и, соответственно, риск возникновения болезни Альцгеймера и инфаркта...

Гранат - один из самых полезных фруктов на Земле, он очень известен еще с древних времен. Кисло-сладкий вкус граната действует не только освежающе, но и возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. При этом гранат - низкокалорийный фрукт (30 ккал)...

Наладить работу желудочно-кишечного тракта помогут ... бананы!

Отличная новость для поклонников "короля всех сладостей"! ...

Любители остренького в качестве первых блюд предпочитают солянки.
В классических рецептах в состав солянок входят мясные или рыбные продукты, грибы, репчатый лук, маслины, лимон, томатное пюре, соленые огурцы и зелень.
Солянки бывают жидкими и густыми.
Для приготовления густых солянок используют концентрированный бульон, в который в процессе варки нельзя доливать воду...

Старый кулинарный анекдот гласит: для того чтобы приготовить аппетитные котлеты, необходимо огромное желание вкусно поесть и крупный кусок отборной свинины. Кроме того, нужно еще знать несколько секретов их приготовления.

Грибы называют лесным мясм, ведь в них содержится до 50% белков и ценные минеральные вещества. Воспользовавшись нашими советами, из грибов можно приготовить бесчисленное множество вкусных и полезных блюд.

В этом с детства знакомом продукте содержится вещество, участвующее в синтезе гормонов серотонина и мелатонина, которые регулируют работу мозга и значительно уменьшают разрушительное влияние стресса...

Регулярное потребление яиц уменьшает риск развития рака молочной железы на 44%...