<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>Кулинарные рецепты с фото</title>
<link>http://www.receptik.com/</link>
<language>ru</language>
<description>Кулинарные рецепты с фото</description>
<generator>DataLife Engine</generator><item>
<title>Диета Балерин</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.receptik.com/2007/12/19/dieta-balerin.html</guid>
<link>http://www.receptik.com/2007/12/19/dieta-balerin.html</link>
<description><![CDATA[1 порция еды должна быть разделена на 2 раза, <br /><br />супы являются самостоятельной едой и не едятся с другой пищей,<br /><br />не совмещать в один прием пищи рыбу и мясо, т.к. это разнородный белок..]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Miron4ik</dc:creator>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 01:11:47 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Эффективное похудение</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.receptik.com/2007/12/19/jeffektivnoe-pokhudenie.html</guid>
<link>http://www.receptik.com/2007/12/19/jeffektivnoe-pokhudenie.html</link>
<description><![CDATA[При этой диете вы с первых же дней заметите, что лишние килограммы в буквальном смысле этого слова таят на глазах, но использовать эту диету больше двух недель нельзя, так как организм не будет получать необходимых веществ.<br />]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Miron4ik</dc:creator>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 01:11:11 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Диета &quot;13 дней&quot;</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.receptik.com/2007/12/19/dieta-13-dnejj.html</guid>
<link>http://www.receptik.com/2007/12/19/dieta-13-dnejj.html</link>
<description><![CDATA[В течение 13 дней теряется 7-8 килограммов веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют продолжительный результат, по крайней мере на 3-х летний период.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Miron4ik</dc:creator>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 01:10:37 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>&quot;Интересная&quot; диета</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.receptik.com/2007/12/19/interesnaja-dieta.html</guid>
<link>http://www.receptik.com/2007/12/19/interesnaja-dieta.html</link>
<description><![CDATA[Завтрак: <br />1 кусок обычного хлеба или 2 куска диетического <br />1/3 баночки творога 5% <br />1-2 овоща]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Miron4ik</dc:creator>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 01:10:09 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Диета на 2000 ккалорий</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.receptik.com/2007/12/19/dieta-na-2000-kkalorijj.html</guid>
<link>http://www.receptik.com/2007/12/19/dieta-na-2000-kkalorijj.html</link>
<description><![CDATA[Чем больше ваша готовность, тем больше шансов достичь намеченной цели. Помните, что секрет успеха - в вашей решимости добиться желаемого результата. Все в ваших руках! Ощущение легкого голода трудно преодолевать только первое время. Если вы будете настойчивы, то быстро привыкните к своему питанию, а чувство легкости, бодрости, хорошее настроение и сознание того, что смогли преодолеть себя, а также заметное похудение будут вам наградой.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Miron4ik</dc:creator>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 01:08:28 +0200</pubDate>
</item><item>
<title> Четырехдневная диета</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.receptik.com/2007/12/19/chetyrekhdnevnaja-dieta.html</guid>
<link>http://www.receptik.com/2007/12/19/chetyrekhdnevnaja-dieta.html</link>
<description><![CDATA[Первый день<br />Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе.<br />Обед: 8 черносливин, замоченных в воде.<br />Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Miron4ik</dc:creator>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 01:07:50 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Диета углеводного чередования</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.receptik.com/2007/12/19/dieta-uglevodnogo-cheredovanija.html</guid>
<link>http://www.receptik.com/2007/12/19/dieta-uglevodnogo-cheredovanija.html</link>
<description><![CDATA[Увлекаясь низкоуглеводными диетами, можно растерять слишком много мышц. Мыщцы выглядят плоскими и дряблыми. Умственная работа идет тяжело, падает настроение. При выборе "низкоуглеводки" приходится изгонять со стола не только сладости и мучные продукты, но и сложные углеводы (крупы, хлеб, картофель, бананы), и даже фрукты]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Miron4ik</dc:creator>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 01:07:18 +0200</pubDate>
</item><item>
<title> Диета доктора Хея</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.receptik.com/2007/12/19/dieta-doktora-kheja.html</guid>
<link>http://www.receptik.com/2007/12/19/dieta-doktora-kheja.html</link>
<description><![CDATA[Уж сколько раз твердили миру, что каждый роет себе могилу ножом и вилкой, а воз и ныне там. И ничего удивительного, психологи выяснили, что любые ограничения пищи нормальный человек может выдержать только неделю! Вот мы и стараемся быстренько сбросить как можно больше килограмм, а потом…]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Miron4ik</dc:creator>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 01:06:41 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Французская диета</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.receptik.com/2007/12/19/francuzskaja-dieta.html</guid>
<link>http://www.receptik.com/2007/12/19/francuzskaja-dieta.html</link>
<description><![CDATA[Применяется в течение 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Меню не изменять, так как только такая последовательность применяемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Miron4ik</dc:creator>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 01:05:50 +0200</pubDate>
</item><item>
<title>Раздельная диета</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.receptik.com/2007/12/19/razdelnaja-dieta.html</guid>
<link>http://www.receptik.com/2007/12/19/razdelnaja-dieta.html</link>
<description><![CDATA[Срок - 20 дней.<br /><br />Первые два дня - кефир. Если удастся выдержать - очень потом стимулирует, жалко бросать.]]></description>
<category><![CDATA[Диеты]]></category>
<dc:creator>Miron4ik</dc:creator>
<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 01:05:19 +0200</pubDate>
</item></channel></rss>