Диеты на рецептике
Безкрахмальная диета
Главная составная часть диеты - фрукты и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть - подскажет ваш аппетит. Продолжительность диеты до 2 недель.
узнать рецепт2
Весенняя диета
Диета не голодная, овощей можно есть много, но уж совсем не переусердствуйте. Избегайте бананов и очень сладких фруктов. Пейте много минералки или зеленого чая.
узнать рецепт2
Виноградная диета
С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить 2 килограмма. Виноградная диета рассчитана на четыре дня. Виноград обладает чудесными целебными свойствами, благодаря которым нормализуется питательный баланс, а организм очищается от шлаков. Для диеты выбирайте виноград с косточками - в них содержится больше полифенолов, противодействующих процессам старения.
узнать рецепт2
Вишневской Галины диета
Откажитесь от пагубной привычки перекусывать между едой и воспользуйтесь рецептом поддержания формы от Галины Вишневской.
узнать рецепт2
Восточная диета
Употребление пищи строго регламентируется по времени и по количеству.
узнать рецепт2
Голливудская диета
Свое название эта диета получила из-за своей популярности среди звезд Голливуда. Ограничивается потребление соли, полностью исключается сахар, крахмалосодержащие продукты, жиры, в том числе и растительное масло, и хлеб.
Завтрак всегда состоит из 2 апельсинов, чашки чая или кофе.
узнать рецептЗавтрак всегда состоит из 2 апельсинов, чашки чая или кофе.
2
Горячий винегрет диета
Если утром выпить стакан крепкого несладкого чая и съесть кашу на воде с изюмом или медом
узнать рецепт2
