Форель запеченная с апельсином
Ингредиенты для форели запеченной:
500 г форели (филе),
2 ст.л. соевого соуса,
2 ст.л. горчицы, 1 апельсин,
2 ст.л. апельсинового джема,
0,5 ч.л. кориандра (молотого),
20 г кунжута (семена)
Приготовление запеченной форели с апельсином:
Приготовьте маринад. Для этого выжмите сок из очищенного апельсина, добавьте соевоый соус, горчицу, апельсиновый джем и молотый кориандр.
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Филе форели нарежьте порционными кусками, выложите в форму и залейте приготовленным маринадом.
Дайте настояться 20-25 минут, посыпьте рыбу семенами кунжута и запекайте примерно 20 минут.
Подавайте с салатом из свежих овощей и зелени.
Приятного аппетита!
Автор - Татьяна Жуковская
Категория: Вторые блюда » Блюда с морепродуктами
Похожие рецепты:
- Паштет из форели
- Жаренная рыба по-азиатски
- Курица с орехами и апельсином
- Курица с розмарином
- Суп с форелью
- Салат Морская звезда
- Сырный салат с апельсином
- Салат Мимоза Рыбная
Перед приготовлением рецепта "Форель запеченная с апельсином" проверьте, у Вас должны быть все ингредиенты. Если возникают вопросы - пишите комментарии, автор рецепта обязательно Вам ответит!
Комментарии:
moussse: (5 сентября 2011 17:24)
И у меня есть отличный и простой рецепт, который подходит для форели, и для любой другой благородной речной (да и морской) рыбы, дорадо, например...
Главные компоненты лимон, мёд, горчица. Так что выходит ещё и полезно! Мёд с лимоном всё-таки!
Главные компоненты лимон, мёд, горчица. Так что выходит ещё и полезно! Мёд с лимоном всё-таки!
