Рыбные тефтели в соусе

Ингредиенты для рыбных тефтелей:
500 гр любой белой рыбы, 1 яйцо
перья зеленого лука
4 ст.л. кинзы, 4 ст.л. петрушки
2/3 ст.л. хлебных крошек
1/8 ч.л. шафрана
Приготовление:
Заливаем шафран 4 ч. лож. теплой воды. Нарежем рыбу на куски, добавим яйцо, травы, хлебные крошки и шафрановую воду и измельчим блендером. Добавим 3/4 ч.л. соли и перец черный молотый, по вкусу, перемещаем.
Влажными руками сформируем тефтельки размером с грецкий орех. Выложим на противень и поставим в холодильник.
Для томатного соуса:
Помидоры бланшируем, разрежем пополам, удалим семена и крупно нарежем.
На оливковом масле обжарим лук, около 5 мин, затем добавим чеснок и специи. Обжарим несколько секунд и добавим помидоры, соль, сахар, перец и стакан воды. Доведем до кипения и тушим на небольшом огне 15 мин.
Аккуратно выложим тефтели в томатный соус, проследим, чтобы тефтели равномерно покрылись соусом. На среднем огне, доведем соус до кипения, уберем огонь и тушим еще 20 минут. Рыбные тефтели в томатном соусе готовы.
Приятного аппетита!
Категория: Вторые блюда » Блюда с морепродуктами
Похожие рецепты:
- Тефтели с курагой
- Тефтели из гречки с грибами в соусе
- Тефтели с грибным соусом
- Тефтели с фасолью
- Рыба в томатном соусе
- Тефтели - грибочки
- Мясные тефтели
- Рыба в томате
Перед приготовлением рецепта "Рыбные тефтели в соусе" проверьте, у Вас должны быть все ингредиенты. Если возникают вопросы - пишите комментарии, автор рецепта обязательно Вам ответит!
