Смотреть ТВ во время еды - на самом деле плохая привычка?

Смотреть телевизор за едой долгое время считалось плохой привычкой. И когда исследователи из Университета Минессоты приступали к изучению вопроса семейнеого питания, они ожидали, что просмотр телепрограмм во время еды должно оказывать влияние на детей и их диету.
Каково же было их удивление, когда оказалось что такой зависимости нет вовсе. Семьи обедающие в компании телевизора совершенно не отличались от тех, кто не имел такой привычки. Решаюшим фактором оказался не телевизор, а сам факт совместного обеда всей семьёй.
«Конечно, мы просили людей обедать в семейном кругу и выключать при этом телевизор. Однако именно эти общие приёмы пищи оказались благоприятным фактором в плане пищеварения, вне зависимости от ТВ» - рассказывает один из учёных, и авторов исследования, Shira Feldman.
В ходе этих исследований, были рассмотрены привычки около 5000 школьников среднего и старшего возраста.
Около двух третей учеников сказали, что обедают вместе со своими родителями в среднем три раза в неделю. И при этом половина из них смотрит при это м телевизор.
Конечно, другая половина респондентов оказалась всё же более здорова в плане питания, но разница оказалась слишком незначительна.
Объяснить же это легко.
Естественно, дети и подростки обедающие в одиночку предпочтут пиццу или чипсы.
А что стоит на столе во время семейного обеда? Явно более здоровая пища.
Вывод из всего этого для родителей – уделять больше внимания своим детям и с этой точки зрения, позволит значительно улучшить их диету.
А смотреть ТВ при этом, или нет – не важно.

Источник - http://www.chicagotribune.com