Стручковая фасоль с чесноком и помидорами
Ингредиенты:
(4 порции, каждая по 96 ккал)
1 ст. л. оливкового масла
1 мелко нарезаная головка лука
3 зубчика чеснока, порезаные тоненькими частичками
350 г мелко нарезанных помидоров
120 г мелко нарезанного свежего базилика
1/2 ч. л. соли
1 ч. л. острого перечного соуса
500 г почищенной стручковой фасоли
Приготовление:
В большой тефлоновой сковороде разогреть масло на среднем огне.
Добавить лук и чеснок и готовить часто помешивая, пока лук не станет мягким, приблизительно 7 мин.
Добавить помидоры, базилик, соль и острый перечный соус, довести до кипения.
Добавить стручковую фасоль и кипятить на маленьком огне приблизительно 8 мин., пока фасоль не станет мягкой.
Примечание:
Свежую фасоль можно заменить мороженой.
Категория: Рецепты с фото, Рецепты закусок
Похожие рецепты:
- Баранина с фасолью
- Итальянская фасоль
- Фасоль, тушенная с помидорами
- Фасоль по-французски
- Лобио из фасоли
- Омлет по-украински
- Овощной чили
- Картофельный суп-пюре с луком
Перед приготовлением рецепта "Стручковая фасоль с чесноком и помидорами" проверьте, у Вас должны быть все ингредиенты. Если возникают вопросы - пишите комментарии, автор рецепта обязательно Вам ответит!
