Диета для талии
Эта диета поможет вам уменьшить талию, но только при одном условии, если вы будете ежедневно заниматься спортом.
ЗАВТРАК : крутое яйцо, немного гренок, чуть-чуть масла, стакан кефира, чашка чая без сахара.
ОБЕД : маленькая закуска, постное мясо без жира и картофеля, немного салата с лимонным соком.
ПОЛДНИК : полчашки чая без сахара, 1-2 гренки без масла.
УЖИН : салат с холодным мясом, сандвич с постной бараниной без картофеля.
НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ : шоколад, сахар, тесто, сухари, свежий хлеб, а также употреблять алкоголь.
ЗАВТРАК : крутое яйцо, немного гренок, чуть-чуть масла, стакан кефира, чашка чая без сахара.
ОБЕД : маленькая закуска, постное мясо без жира и картофеля, немного салата с лимонным соком.
ПОЛДНИК : полчашки чая без сахара, 1-2 гренки без масла.
УЖИН : салат с холодным мясом, сандвич с постной бараниной без картофеля.
НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ : шоколад, сахар, тесто, сухари, свежий хлеб, а также употреблять алкоголь.
Категория: Диеты
Похожие рецепты:
- Сытная диета
- Магическая диета
- Диета на 2000 ккалорий
- Голливудская диета
- Быстрая диета
- Французская диета
- Долгосрочная диета
- Четырехдневная диета
Перед приготовлением рецепта "Диета для талии" проверьте, у Вас должны быть все ингредиенты. Если возникают вопросы - пишите комментарии, автор рецепта обязательно Вам ответит!
