Диета для стойких
Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Эта диета не является исключением. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения ограничений.
Завтрак :
100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара.
Обед :
нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан - 1/2).
Ужин (не позднее 18 часов):
кефир, 1-2 тоста из черного хлеба.
Завтрак :
100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара.
Обед :
нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан - 1/2).
Ужин (не позднее 18 часов):
кефир, 1-2 тоста из черного хлеба.
Категория: Диеты
Похожие рецепты:
- Магическая диета
- "Интересная" диета
- Белая диета
- Диета на 2000 ккалорий
- Быстрая диета
- Весенняя диета
- Тропическая диета
- Долгосрочная диета
Перед приготовлением рецепта "Диета для стойких" проверьте, у Вас должны быть все ингредиенты. Если возникают вопросы - пишите комментарии, автор рецепта обязательно Вам ответит!
